איך בוחרים משקפי שמש: התאמה לצורת הפנים והגנה אמיתית לעיניים

בישראל, משקפי שמש הם לא אביזר עונתי אלא פריט חובה לאורך רוב השנה. השמש החזקה, הבוהק מהים ומהכבישים והשעות הרבות שאנחנו מבלים בחוץ חושפים את העיניים לקרינה משמעותית. ובכל זאת, רבים בוחרים משקפי שמש בעיקר לפי המראה, ולא תמיד יודעים שזוג יפה אינו בהכרח זוג שמגן. החדשות הטובות הן שאין צורך לבחור בין סטייל להגנה: עם קצת ידע אפשר למצוא משקפיים שעושים את שניהם.

למה העיניים צריכות הגנה

קרינה אולטרה סגולה מהשמש משפיעה לא רק על העור אלא גם על העיניים. חשיפה ממושכת ומצטברת לקרינה הזו עלולה לתרום לבעיות עיניים שונות לאורך השנים, ובטווח הקצר עלולה לגרום לגירוי, לאדמומיות ולעייפות בעיניים. גם העור העדין סביב העיניים חשוף במיוחד לנזקי שמש.

לכן התפקיד הראשון של משקפי שמש הוא לחסום את הקרינה האולטרה סגולה. משקפיים איכותיים מסוננים אותה כמעט לחלוטין. מעבר לכך, הם מפחיתים את עוצמת האור ואת הבוהק, משפרים את הנוחות ומאפשרים לראות טוב יותר בשמש חזקה, למשל בזמן נהיגה.

כהות העדשה אינה מעידה על הגנה

אחת הטעויות הנפוצות היא להניח שעדשה כהה יותר מגינה יותר. בפועל, כהות העדשה וההגנה מפני קרינה אולטרה סגולה הן שתי תכונות נפרדות. עדשה כהה ללא סינון מתאים עלולה אף להזיק יותר, משום שבחושך האישון מתרחב ומאפשר לקרינה רבה יותר להיכנס לעין.

לכן כשקונים משקפי שמש, חשוב לחפש סימון ברור של הגנה מלאה מקרינה אולטרה סגולה, ולקנות ממקור אמין כמו חנות אופטיקה או משווק מוכר. משקפיים זולים מדוכני רחוב עשויים להיראות טוב, אבל לא תמיד אפשר לדעת אם הם מסננים את הקרינה כראוי. אופטומטריסט בחנות אופטיקה יכול לבדוק את רמת הסינון של העדשות במכשיר ייעודי.

עדשות מקוטבות, צבעים וציפויים

עדשות מקוטבות מפחיתות את הבוהק שנוצר מהשתקפות האור על משטחים ישרים כמו מים, כביש רטוב או שלג. הן מומלצות במיוחד לנהגים, לדייגים, לגולשים ולמי שמבלה הרבה זמן על חוף הים. עם זאת, עדשות מקוטבות עלולות להקשות על קריאת מסכים מסוימים, כמו מסכים ברכב או בטלפון, ולכן כדאי לבדוק אותן לפני הקנייה.

גם לצבע העדשה יש משמעות. עדשות אפורות משמרות את הצבעים הטבעיים ומתאימות לשימוש כללי. עדשות חומות וענבר משפרות ניגודיות ומתאימות לנהיגה ולספורט. עדשות ירוקות מספקות איזון בין השניים. עדשות מראה מחזירות חלק מהאור ומתאימות לתנאי בוהק קיצוניים. ציפוי נגד שריטות וציפוי נגד השתקפות בצד הפנימי מוסיפים לנוחות ולעמידות.

התאמה לצורת הפנים

אחרי שדואגים להגנה, אפשר להתמקד במראה. כלל אצבע מקובל הוא לבחור מסגרת שיוצרת ניגוד לצורת הפנים, כך שהיא מאזנת את התווים:

• פנים עגולות: מסגרות זוויתיות ומלבניות שמוסיפות הגדרה
• פנים מרובעות: מסגרות עגולות או אובליות שמרככות את קו הלסת
• פנים מאורכות: מסגרות גבוהות ורחבות שמקצרות את אורך הפנים
• פנים בצורת לב: מסגרות שרחבות יותר בחלק התחתון, או מסגרות עדינות ודקות
• פנים אובליות: כמעט כל צורה מתאימה, כל עוד המסגרת פרופורציונלית לפנים

אלה הנחיות כלליות בלבד. הדרך הטובה ביותר היא למדוד כמה סגנונות שונים ולבחור את מה שמרגיש נכון. חשוב גם שגודל המסגרת יתאים לגודל הפנים, והיא לא תהיה גדולה או קטנה מדי.

נוחות והתאמה פיזית

משקפי שמש טובים צריכים לשבת בנוחות על הפנים לאורך זמן. הם לא אמורים ללחוץ על הרקות או מאחורי האוזניים, ולא להחליק במורד האף כשמזיעים או כשמתכופפים. רפידות אף מתכווננות מאפשרות התאמה טובה יותר לגשרי אף שונים.

כדאי לבדוק גם את משקל המסגרת. מסגרות קלות נוחות יותר לשימוש ממושך. מסגרות מתכת דקות נראות אלגנטיות אבל עלולות להתעקם, ומסגרות פלסטיק איכותיות עמידות ומגיעות במגוון רחב של צבעים. אופטיקאי יכול לכוונן את המסגרת כך שתשב בדיוק על הפנים, שירות שלרוב ניתן ללא עלות.

משקפי שמש עם מרשם

מי שמרכיב משקפי ראייה יכול להזמין משקפי שמש עם עדשות במרשם אישי. אפשרות נוספת היא עדשות שמשנות את כהותן בהתאם לאור, כהות בחוץ ובהירות בפנים. הן נוחות למי שלא רוצה להחליף משקפיים כל הזמן, אך לרוב הן מתכהות פחות בתוך רכב, משום שהשמשה הקדמית חוסמת חלק מהקרינה שמפעילה אותן.

לפני הזמנת משקפי שמש במרשם, כדאי לוודא שבדיקת הראייה עדכנית. בדיקת עיניים תקופתית אצל אופטומטריסט או רופא עיניים חשובה בכל מקרה, ובמיוחד אם מופיעים תסמינים כמו טשטוש ראייה, כאבי ראש או רגישות חריגה לאור.

ילדים צריכים הגנה במיוחד

העיניים של ילדים רגישות יותר לקרינה, והם מבלים בדרך כלל זמן רב בחוץ. משקפי שמש לילדים צריכים לספק את אותה הגנה מלאה כמו משקפי מבוגרים, ולהיות עשויים מחומרים גמישים ועמידים לשבירה. כובע עם מצחייה משלים את ההגנה. כדאי להרגיל את הילדים להרכיב משקפי שמש כבר מגיל צעיר, כחלק מהשגרה של היציאה מהבית.

שמירה וטיפול במשקפיים

משקפי שמש איכותיים מחזיקים שנים אם שומרים עליהם. כדאי לאחסן אותם בנרתיק קשיח, לנקות את העדשות במטלית מיקרופייבר ובתרסיס ייעודי ולא בחולצה, ולא להשאיר אותם על לוח המחוונים של הרכב בשמש, שם החום עלול לעוות את המסגרת ולפגוע בציפויים. הנחת המשקפיים על הראש כמו קשת אמנם נוחה, אבל עם הזמן היא מרחיבה את המסגרת וגורמת לה להחליק.

לסיכום, משקפי שמש טובים הם שילוב של הגנה מלאה מקרינה, עדשות שמתאימות לאורח החיים ומסגרת שמחמיאה ונוחה. השקעה בזוג איכותי ממקור אמין תשמור על העיניים שלכם לאורך שנים, ותעניק לכם גם מראה שאתם אוהבים.