הגיל השלישי
כל הכתבות, המדריכים והעדכונים במדור הגיל השלישי של שושן – מתעדכן באופן שוטף.
החיים שאחרי הפרישה: איך למצוא משמעות, שגרה ותחושת שליטה
הפרישה מהעבודה היא אחד המעברים הגדולים בחיים. מדריך להתכוננות רגשית, מעשית וכלכלית לשנים שבהן הזמן סוף סוף שייך לכם.
בדידות בגיל השלישי: דרכים מעשיות לבנות מחדש קשרים חברתיים
פרישה, אובדן בן זוג או מעבר דירה עלולים להוביל לבדידות. כך מזהים את הסימנים ובונים מחדש מעגל חברתי משמעותי.
מניעת נפילות בבית: התאמות פשוטות שמצילות את הגיל השלישי
שטיחים, תאורה, מקלחת ומדרגות: רשימת התאמות מעשית לבית שמפחיתה את הסיכון לנפילה ושומרת על העצמאות של ההורים.
הסמארטפון של סבא וסבתא: מדריך לשימוש בטוח והגנה מפני הונאות
וידאו עם הנכדים, תורים לרופא ותשלומים אונליין: כך הגיל השלישי נהנה מהטכנולוגיה, וכך נמנעים ממלכודות של נוכלים ברשת ובטלפון.
מטפל בבית או דיור מוגן? כך תקבלו החלטה נכונה עבור ההורים
השאלה הקשה שמשפחות רבות מתמודדות איתה: מתי להביא מטפל הביתה ומתי לעבור לדיור מוגן. השוואה מעשית של היתרונות, האתגרים והשיקולים.
פעילות גופנית אחרי גיל 70: איך בונים שגרת אימונים בטוחה ומהנה
הליכה, כוח, שיווי משקל וגמישות: מדריך מעשי לבניית שגרת תנועה שמתאימה לגוף בגיל השלישי ושומרת על עצמאות לאורך שנים.